8 inspiráló idézetek az öngondozásról az oprahról, ellenről és a mi kedvenc hölgyeinkről | HU.centerar.org

8 inspiráló idézetek az öngondozásról az oprahról, ellenről és a mi kedvenc hölgyeinkről

8 inspiráló idézetek az öngondozásról az oprahról, ellenről és a mi kedvenc hölgyeinkről

A munka a határidők, a társadalmi kötelezettségek és túláradó postafiók, akkor könnyen úgy érzi, több, mint egy kicsit túlterheltek ezekben a napokban. Mély levegő. Vegyünk egy végszó ilyen félelmetes hölgyek, és az öngondoskodás prioritás. Mert ne feledjük: nem lehet vigyázni bárki, amíg meg nem vigyáz rád. (Beyoncé azt mondja.)

„Az élet túl rövid, és én vagyok az olasz. Én sokkal inkább enni tésztát és bort iszik, mint egy 0 méretű.”- Sophia Bush

„Az agyam és a szívem is nagyon fontos számomra, nem tudom, miért nem kér segítséget, hogy ezeket a dolgokat olyan egészséges, mint a fogam. Megyek a fogorvoshoz. Tehát miért nem megyek pszichiáterhez?”- Kerry Washington

„Bath idő egy rituális! Meg kell ázni legalább fél órát. Ha lenne időm, lehet, hogy a fürdőben három órán keresztül.”- Emilia Clarke

„A legfontosabb kapcsolat az egy van önmagával.” - Diane von Furstenberg

„A nők, hogy az idő, hogy összpontosítson a mentális egészséggel időt vesz igénybe, az önálló, a lelki, bűntudat nélkül, vagy önző. A világ látni fogja, ahogy te látni, és úgy bánnak veled, ahogy önmagát.”- Beyoncé

"Imádok aludni. Amikor én pihentetni, én vagyok a legjobb.”- Halle Berry

„Mindig így magam vasárnap, mint szellemi bázis megújulás-egy nap, amikor semmit sem csinálni. Ülök az én pizsamáját, vagy sétálni, és én megengedem magamnak időt, hogy BE-BE-tőke magam.”- Oprah Winfrey

„Dolgokat, hogy boldoggá keretein belül a jogrendszer.” - Ellen DeGeneres

Kapcsolódó hírek


Post Egészség

7 Chicago hálózatépítő csoportok, amelyek segítenek Önnek

Post Egészség

10 ok, amiért nem vesztegeted az utolsó 10 kilót

Post Egészség

9 dolog, amit soha nem szabad csinálni a c-szakasz után

Post Egészség

5 ok, amiért teljesen rendben van, ha nem tudod (vagy elhatározod, hogy nem) szoptatsz

Post Egészség

A kalória számlálás ki van kapcsolva, a makro étrend megvan

Post Egészség

10 dolgot kell tennie az év vége előtt (ami nagyszerűen érzi magát)

Post Egészség

5 olyan gyakorlat, ami valóban rossz neked

Post Egészség

8 ok, hogy minden nap leálljon a zuhanyozás

Post Egészség

8 kis módja annak, hogy minden nap pozitívabb legyen

Post Egészség

A legjobb partnere az állatöv jelnek

Post Egészség

5 alapvető életképesség minden introvert legyen

Post Egészség

6 ok, amiért folyamatosan kell pisilni